Belle participation hier au stage de Sensei Franco Belli (stage pour les - de 13 ans).
Et bravo à Angelina qui s’est bien entraînée pendant ce confinement et qui a pu passer son examen de ceinture orange lors de ce stage !
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
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