Ce dimanche 20 septembre à 13 h, venez vous entraîner ou découvrir le karaté lors d’un cours d’essai gratuit au Pinando Ryu, à Auderghem.
Toutes les informations sont sur https://pinandoryu.be/. Vous y trouverez également le lien vers Google Maps pour préparer votre itinéraire à pied ou en transports en commun.
🔗 Plus d’infos : https://pinandoryu.be
📅 Cours :
• Dimanche : 13h00 – 14h30
• Mercredi : 17h00 – 18h00
📍 Centre Sportif de la Forêt de Soignes – Salle M
Chaussée de Wavre 2057
1160 Bruxelles (Auderghem)
🥋 Premier essai gratuit !
🤖 Posez vos questions à l’assistant virtuel du club de karaté Pinando Ryu :
https://pinando-ryu-assistant.projtman.chatgpt.site/
🔗 Plus d’infos : https://pinandoryu.be
📅 Cours :
• Dimanche : 13h00 – 14h30
• Mercredi : 17h00 – 18h00
📍 Centre Sportif de la Forêt de Soignes – Salle M
Chaussée de Wavre 2057
1160 Bruxelles (Auderghem)
🥋 Premier essai gratuit !
🤖 Posez vos questions à l’assistant virtuel du club de karaté Pinando Ryu :
https://pinando-ryu-assistant.projtman.chatgpt.site/
Pinando Ryu – Club de Karaté à Bruxelles (Auderghem)
Le karaté, c’est l’occasion d’améliorer votre concentration, votre confiance en vous, et votre forme physique, tout en rejoignant une communauté conviviale et bienveillante.
Notre dojo met l’accent sur la pleine conscience, le travail respiratoire, la maîtrise de soi et l’étude approfondie des katas et de leurs applications, dans un cadre accessible à tous, sans distinction d’âge ni de niveau.
🔗 Plus d’infos : https://pinandoryu.be
📅 Cours :
• Dimanche : 13h00 – 14h30
• Mercredi : 17h00 – 18h00
📍 Centre Sportif de la Forêt de Soignes – Salle M
Chaussée de Wavre 2057
1160 Bruxelles (Auderghem)
🥋 Premier essai gratuit !
🤖 Posez vos questions à l’assistant virtuel du club de karaté Pinando Ryu :
https://pinando-ryu-assistant.projtman.chatgpt.site/
Pinando Ryu met à votre disposition un assistant virtuel accessible à tout moment.
Il peut répondre à vos questions concernant les horaires, les tarifs, les inscriptions, le déroulement des cours ou la pratique au sein du club.
Vous pouvez également l’interroger sur les katas, les techniques de karaté, l’histoire du Shito Ryu, la pleine conscience, la respiration ou les principes martiaux étudiés au Pinando Ryu.
L’assistant peut aussi effectuer des recherches et répondre à des questions portant sur de nombreux autres sujets.
Un moyen simple et rapide d’obtenir des informations, de découvrir le club et d’approfondir sa connaissance du karaté.
Essayez l’assistant virtuel Pinando Ryu et posez-lui votre première question.
Avec l’arrivée du beau temps, c’est l’occasion de pratiquer Tensho en pleine nature.
Derrière ses mouvements souples et circulaires, ce kata recèle de nombreuses applications martiales : contrôles, frappes, dégagements, self défense à courte distance…
C’est aussi un formidable exercice de respiration, de stabilité et de pleine conscience.
Les racines des arbres nous rappellent l’importance d’être solidement ancré dans nos valeurs, nos projets et nos relations.
Le feuillage agité par le vent nous invite à rester souples, adaptables et l’esprit léger.
Ancrés par les racines
Mais légers à la cime,
Les arbres sont mon dojo
Et moi… je fais Tensho.
Il y a plusieurs années, mon ami Kiyomalo Kamohara m'a offert un petit livre intitulé Healing by Karate (La guérison par le karaté).
Il savait déjà combien je m'intéressais au kata Tensho.
Je l'ai récemment relu avec beaucoup de plaisir.
L'auteur, Haruyoshi Yamada, y explique comment la pratique du karaté, notamment des katas Tensho et Naihanchi, peut accompagner un travail de santé, de respiration et d'équilibre intérieur.
Cette vision du karaté me parle particulièrement.
Depuis longtemps, j'enseigne à mes élèves que Tensho est bien plus qu'une suite de techniques.
C'est un travail sur la respiration, le calme mental, la concentration et la création d'états d'esprit utiles dans la pratique comme dans la vie quotidienne.
La photo a été prise il y a quelques semaines dans les jardins de la Villa Borghese à Rome, lors d'un voyage avec ma grande fille.
Merci à Kiyo pour ce cadeau qui continue à nourrir ma réflexion, de nombreuses années après me l'avoir offert.
