Découvrez l’assistant virtuel Pinando Ryu

Pinando Ryu met à votre disposition un assistant virtuel accessible à tout moment.

Il peut répondre à vos questions concernant les horaires, les tarifs, les inscriptions, le déroulement des cours ou la pratique au sein du club.

Vous pouvez également l’interroger sur les katas, les techniques de karaté, l’histoire du Shito Ryu, la pleine conscience, la respiration ou les principes martiaux étudiés au Pinando Ryu.

L’assistant peut aussi effectuer des recherches et répondre à des questions portant sur de nombreux autres sujets.

Un moyen simple et rapide d’obtenir des informations, de découvrir le club et d’approfondir sa connaissance du karaté.

Essayez l’assistant virtuel Pinando Ryu et posez-lui votre première question.

https://pinando-ryu-assistant.projtman.chatgpt.site/

Tensho dans la forêt : le beau temps arrive !

Avec l’arrivée du beau temps, c’est l’occasion de pratiquer Tensho en pleine nature.

Derrière ses mouvements souples et circulaires, ce kata recèle de nombreuses applications martiales : contrôles, frappes, dégagements, self défense à courte distance…

C’est aussi un formidable exercice de respiration, de stabilité et de pleine conscience.

Les racines des arbres nous rappellent l’importance d’être solidement ancré dans nos valeurs, nos projets et nos relations.

Le feuillage agité par le vent nous invite à rester souples, adaptables et l’esprit léger.

Ancrés par les racines

Mais légers à la cime,

Les arbres sont mon dojo

Et moi… je fais Tensho.

📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)

🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00  

🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30

🌐 https://karate.odoo.com 

La guérison par le karaté : une réflexion autour de Tensho

Il y a plusieurs années, mon ami Kiyomalo Kamohara m'a offert un petit livre intitulé Healing by Karate (La guérison par le karaté).

Il savait déjà combien je m'intéressais au kata Tensho.

Je l'ai récemment relu avec beaucoup de plaisir.

L'auteur, Haruyoshi Yamada, y explique comment la pratique du karaté, notamment des katas Tensho et Naihanchi, peut accompagner un travail de santé, de respiration et d'équilibre intérieur.

Cette vision du karaté me parle particulièrement.

Depuis longtemps, j'enseigne à mes élèves que Tensho est bien plus qu'une suite de techniques.

C'est un travail sur la respiration, le calme mental, la concentration et la création d'états d'esprit utiles dans la pratique comme dans la vie quotidienne.

La photo a été prise il y a quelques semaines dans les jardins de la Villa Borghese à Rome, lors d'un voyage avec ma grande fille.

Merci à Kiyo pour ce cadeau qui continue à nourrir ma réflexion, de nombreuses années après me l'avoir offert.

📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)

🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00  

🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30

🌐 https://karate.odoo.com 

Le vrai progrès commence par la technique

📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)

🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00  

🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30

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La vidéo du stage Shito Ryu / Shotokan 2026

5e édition du stage Shito-Ryu / Shotokan 2026, avec les Sensei Patrice Rojtman et Alain Tajchman.

2 écoles, 2 styles mais surtout… du karaté…

L’étude portait sur les bunkai « traditionnels » et les bunkai « kumite » des kata pinan et heian.

Pratiquer le karaté le dimanche à Bruxelles (Auderghem et Ixelles) :

Shito Ryu : https://karate.odoo.com

Shotokan : http://www.yamamo.eu

Ce dimanche 10 mai 2026 : stage Shotokan / Shito Ryu (5e édition)

 Attention : le stage se déroule dans une autre salle que la salle habituelle.

🥋 STAGE KARATÉ Shito-Ryu / Shotokan (à la place du cours habituel)

🗓️ Dimanche 10 mai 2026

🕐 13h – 15h30

📍 Centre ADEPS Forêt de Soignes – Salle G3, Auderghem

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THÈME :

⚡ Spécial bunkai (applications des kata)

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👥 Pour qui ?

Tous les pratiquants des clubs Pinando Ryu & Yamamo

💸 Prix : 10 €

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ℹ️ Infos pratiques :

➡️ Salle G3 = bâtiment à l’arrière, en face de la terrasse de la cafétéria

➡️ Accès via le niveau 3 du bâtiment principal

➡️ Emprunter la passerelle pour rejoindre le bâtiment où se trouve la salle G3, descendre au niveau 1 (ascenseur ou escaliers)

➡️ Suivre les panneaux “Salle G3”

➡️ Vestiaires & douches dans le bâtiment principal

Stage Shito Ryu - Shotokan : dimanche 10 mai 2026

Saisies et clés

C’est Sensei Patrick Van Nieuwenhuyze qui était venu donner ce cours spécial dans le club de karaté Pinando Ryu à Auderghem.

📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)

🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00  

🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30

🌐 https://karate.odoo.com 

Au programme du cours de ce mercredi 22 avril 2026

Au cours de ce mercredi (de 17 à 18h00), Luc reprendra les quelques techniques de ippon kumite que nous avons vues hier.

Ce type d’entraînement est très riche en enseignements : précision et force adaptée des techniques, travail du timing et des distances, explosivité, esprit de détermination, préparation au combat libre (jyu kumite)…

C’est un véritable boost pour progresser dans le karaté.

📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)

🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00  

🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30

🌐 https://karate.odoo.com 

Tenshin happo

Tradition oblige au Pinando Ryu ⏰

Cette nuit, nous passons à l’heure d’été.

Comme chaque année, nous profitons de ce changement de rythme pour travailler… les changements de direction.

Au programme ce dimanche : le Tenshin Happo, un exercice traditionnel basé sur le travail dans les 8 directions.

En karaté, rester figé face à un obstacle, c’est devenir une cible. Apprendre à changer d’angle, à se déplacer et à rester fluide, c’est apprendre à s’adapter lorsque les repères changent.

Un exercice technique, mais aussi mental.

📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)

🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00  

🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30

🌐 https://karate.odoo.com