Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
samedi 27 septembre 2014
Dès le cours de karaté de demain dimanche 28/9 à Bruxelles (Auderghem) ...
… à la fin du cours, des ateliers au choix : condition physique, techniques de base ou préparation au combat.
lundi 15 septembre 2014
samedi 13 septembre 2014
Le premier cours d'essai est gratuit pour ceux ou celles qui commencent le karaté au club Pinando Ryu ce dimanche ou un autre dimanche à Auderghem !
2ème cours de karaté de la saison ce dimanche 14 septembre au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Bruxelles / Auderghem).
Si vous n'avez pas encore de kimono, vous pouvez venir en tenue sportive.
Quand vous venez pour la première fois, votre 1er cours d'essai est gratuit.
Si le cours vous intéresse, la cotisation (assurance) à la Fédération de Karaté est de 40 EUR pour l'année.
Le prix unique pour les cours est de 60 EUR pour une carte de 10 entraînements, donc 6 EUR par cours. La carte est valable 6 mois après sa date d'émission (hors juillet et août).
Si vous n'avez pas encore de kimono, vous pouvez venir en tenue sportive.
Quand vous venez pour la première fois, votre 1er cours d'essai est gratuit.
Si le cours vous intéresse, la cotisation (assurance) à la Fédération de Karaté est de 40 EUR pour l'année.
Le prix unique pour les cours est de 60 EUR pour une carte de 10 entraînements, donc 6 EUR par cours. La carte est valable 6 mois après sa date d'émission (hors juillet et août).
A demain donc pour le 2ème cours de karaté, avec au programme :
- les positions (shiko dachi, zen kutsu dachi, neko ashi dachi)
- ateliers esquives et distances (inspirés par le kata pinan nidan)
- applications techniques et self défense
- méditation dans l'action
- états mentaux : calme et détermination
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