Si vous n'avez pas encore de kimono, vous pouvez venir en tenue sportive.
Quand vous venez pour la première fois, votre 1er cours d'essai est gratuit.
Si le cours vous intéresse, la cotisation (assurance) à la Fédération de Karaté est de 40 EUR pour l'année.
Le prix unique pour les cours est de 60 EUR pour une carte de 10 entraînements, donc 6 EUR par cours. La carte est valable 6 mois après sa date d'émission (hors juillet et août).
A demain donc pour le 2ème cours de karaté, avec au programme :
- les positions (shiko dachi, zen kutsu dachi, neko ashi dachi)
- ateliers esquives et distances (inspirés par le kata pinan nidan)
- applications techniques et self défense
- méditation dans l'action
- états mentaux : calme et détermination
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