Au cours de ce mercredi (de 17 à 18h00), Luc reprendra les quelques techniques de ippon kumite que nous avons vues hier.
Ce type d’entraînement est très riche en enseignements : précision et force adaptée des techniques, travail du timing et des distances, explosivité, esprit de détermination, préparation au combat libre (jyu kumite)…
C’est un véritable boost pour progresser dans le karaté.
📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)
🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00
🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30
