Tous les élèves réguliers connaîtront les 5 « pinan kumite » (pour le 30 juin 2021)

Pour le 30 juin 2021, tous les élèves réguliers connaîtront les 5 « pinan kumite ».

Y compris le travail avec partenaire et les finitions (coups de pieds, projections, clés etc).

Ce sera une bonne base pour faire une démonstration avec les élèves du club.

Aujourd’hui, lors de notre cours Zoom du dimanche, nous avons revu les 1er, 4ème et 5ème pinan kumite.

Nous avons insisté sur l’importance du travail de visualisation lorsque l’on s’entraîne seul : 

- bien « voir », imaginer l’attaque de l’adversaire lorsque l’on exécute la défense,

- bien « voir », imaginer la défense de l’adversaire lorsque l’on exécute l’attaque.