Sans un mouvement des hanches synchronisé avec les bras, l’efficacité d’une défense, d’un blocage sera très réduite, et ce, que l’on recherche une défense « qui dévie le coup » ou plutôt qui « casse l’attaque ».
Mais, à propos, comment faut-il bouger les hanches ?
Pour tenter de répondre à cette question, quelques « kihons » (techniques de base) et quelques mouvements issus du kata Pinan Yodan et du kata supérieur Kururunfa seront une source d’inspiration.
Et une source d’entraînement à la maison !
Nous verrons cela demain dimanche lors notre cours Zoom de 13h00.
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