Et le programme de demain (cours de karaté et pleine conscience du dimanche 21 février 2015)...

Etude technique et applications sur le coup de pied circulaire fouetté : mawashi geri.
Rendez-vous demain dimanche à 13h00 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Centre Adeps d'Auderghem).

Ci-dessous une vidéo enregistrée lors d'un cours au club de karaté Sei-Pai à Bruxelles.
Plusieurs élèves du club Pinando Ryu s'entraînent aussi en semaine dans le club Sei-Pai de Senseï Franco Belli.

Quelques explications du mawashi geri par Patrice (3ème dan), sous la supervision de Senseï Franco Belli (7ème dan), avec l'aide de Juan (5ème dan) et Stéphane (3ème dan).