... réussir le coup de pied arrière (ushiro geri) après le cours de demain dimanche 12 mars 2017 !
Ci-dessous, l'enchainement mawashi geri - ushiro geri réalisé par Lucie filmée alors qu'elle était encore ceinture verte.
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
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