Renforcer les fondamentaux

Demain à l'entraînement, nous poursuivrons l'étude du kata pinan sandan et, au travers de quelques applications, nous en profiterons pour peaufiner la défense uchi uke (de l'intérieur vers l'extérieur).

Comme tous les dimanches, rendez-vous à 13h00 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Centre Adeps d'Auderghem).

• Centre Sportif de la Forêt de Soignes (salle M)
• chaussée de Wavre 2057
• 1160 Bruxelles (Auderghem)