Il y aura bien cours de karaté et pleine conscience ce dimanche 27 mars 2016 !

À 13h00, à Bruxelles, au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Centre Adeps d'Auderghem), comme tous les dimanches.
Et les cours continuent bien sûr pendant les vacances de Pâques...

Au travers de la pratique des katas, les cours du club de karaté Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …).

Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense.

Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.

Les bienfaits des cours de Pinando Ryu se font très vite ressentir : bien-être, condition physique, confiance en soi …

L'école de Karaté Pinando Ryu est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune aptitude physique particulière.

Les cours sont donnés de septembre à juin par Patrice Rojtman, ceinture noire 3ème dan, au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (salle M), chaussée de Wavre 2057 à 1160 Bruxelles, les dimanches de 13h00 à 14h30. 

Pour plus d'infos : 0476 / 39.23.15