Je parlais hier avec un ami, 5ème dan de karaté.
Il me répétait que pour progresser dans le karaté, il fallait étudier et revoir sans cesse les bases.
En fait, retrouver les racines, ancrer les fondamentaux afin d'encore évoluer, quel que soit le niveau technique déjà atteint.
Et c'est ce que nous ferons demain à l'entraînement…
Une excellente préparation pour le passage de grade du dimanche 5 juin !
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
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