- samedi 7 mai 2016 : le stage Franco Belli à Ransart (de 10h00 à 15h00).
- et bien sûr le cours de karaté et pleine conscience du dimanche à Bruxelles (à 13h00 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes).
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire