Aujourd'hui, à l'entraînement du club de karaté du dimanche à Bruxelles, nous préparerons le stage Franco Belli du 7 mai 2016.
Nous aurons donc un premier aperçu du kata kosokun sho (voyez la video ci-dessous).
Le reste de l'entraînement tournera autour du thème "sortir de l'axe"...
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
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