Apprivoiser la peur - méditation et karaté

Au programme du cours de karaté et pleine conscience de demain dimanche 27 septembre 2015 :

- Le blocage uchi uke dans le 1er kata pinan shodan
- Application technique et self défense
- Préparation au combat : les coups de pied mawashi geri et yoko geri

https://www.emergences.org/events/apprivoiser-la-peur-matinee-de-meditation

Nous parlerons aussi de la matinée de méditation autour du thème "apprivoiser la peur" à laquelle je participerai demain à l'ULB et qui réunira de grands noms de la méditation (Matthieu Ricard, Fabrice Midal, Edel Maex, Amy Hollowell, Dominique Bertrand).

Senseï Nakahashi pratiquant le mokuso

Pinando Ryu, le club de karaté et pleine conscience le dimanche à Bruxelles.

Horaire et adresse : http://pinandoryu.blogspot.be/p/horaire-et-adresse.html
Tarif et cours d'essai : http://pinandoryu.blogspot.be/p/tarif.html