Pinando Ryu

Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.

samedi 2 février 2019

Samedi passé...

mercredi 30 janvier 2019

Stage Franco Belli 26012019

Samedi passé, au stage Franco Belli, le club Pinando Ryu était bien représenté :-)

samedi 19 janvier 2019

Mawashi geri - kumite training

Un dimanche, au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Centre Adeps d'Auderghem)...

samedi 5 janvier 2019

Self défense : frappe main ouverte

Frapper main ouverte permet de générer une bonne puissance, tout en évitant de se blesser les poings à l'impact.

dimanche 30 décembre 2018

Bonne année !

lundi 24 décembre 2018

Joyeux Noël !

samedi 22 décembre 2018

Self défense

Cours de karaté pendant les fêtes

Il y aura bien cours de karaté et pleine conscience les dimanches 23 et 30 décembre à 13h00 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes à Bruxelles - Centre Adeps d’Auderghem.
C’est aussi une excellente occasion de faire un cours d’essai 🙂