Avec l’arrivée du beau temps, c’est l’occasion de pratiquer Tensho en pleine nature.
Derrière ses mouvements souples et circulaires, ce kata recèle de nombreuses applications martiales : contrôles, frappes, dégagements, self défense à courte distance…
C’est aussi un formidable exercice de respiration, de stabilité et de pleine conscience.
Les racines des arbres nous rappellent l’importance d’être solidement ancré dans nos valeurs, nos projets et nos relations.
Le feuillage agité par le vent nous invite à rester souples, adaptables et l’esprit léger.
Ancrés par les racines
Mais légers à la cime,
Les arbres sont mon dojo
Et moi… je fais Tensho.
📍 Pratiquer le karaté à Bruxelles (Auderghem)
🕒 Mercredi de 17h00 à 18h00
🕒 Dimanche de 13h00 à 14h30
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