Club de Karate Shito Ryu Ă Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la mĂ©ditation, le contrĂŽle de la respiration, la crĂ©ation d'Ă©tats mentaux (calme, paix, vacuitĂ©, dĂ©termination, etc …). Les applications des katas sont Ă©tudiĂ©es tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self dĂ©fense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une prĂ©paration au combat.
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