Gedan barai : défense, attaque, clé ou projection ?

Cours de karaté du dimanche 22 avril 2018 :

• Gedan barai : technique de base, katas, kumité, self défense
• Quelques précisions sur les 2 premiers katas pinan shodan et pinan nidan

Inoue Yoshimi était le coach de l'équipe japonaise de kata.

Rika Usami, championne du monde en 2012, était une de ses élèves.

La vidéo ci-dessous à été filmée lors d'un de ses séminaires où il donne un enseignement sur les différents blocages...

Karaté et Pleine Conscience tous les dimanches à 13h00 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes à Bruxelles (Centre ADEPS d'Auderghem).