Soto uke : blocage de l'extérieur vers l'intérieur.
Aujourd'hui dimanche 26 juin 2016, pour le dernier cours de karaté et pleine conscience de la saison, nous étudierons les fondamentaux techniques ainsi que plusieurs applications de ce mouvement (ippon kumité, self défense…).
Et encore bravo aux nouvelles ceintures jaune et orange :-)
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
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