Pinando Ryu

Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.

samedi 2 décembre 2017

Être heureux, en 3 minutes ?

Certaines pratiques, simples et accessibles à tout le monde, issues des arts martiaux traditionnels, le permettent aussi... Nous en reparlerons souvent à notre cours de Karaté et Pleine Conscience :-)

À part cela, demain dimanche, le cours de Karaté sera consacré à l'efficacité des coups de coudes.

Pinando Ryu

Tarif

samedi 2 décembre 2017

Être heureux, en 3 minutes ?

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