Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem).
Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …).
Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense.
Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
Tarif
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samedi 6 janvier 2024
Programme du cours de ce dimanche 7 janvier 2024
Au programme de ce dimanche 7 janvier :
- Kihon (préparation au stage Franco Belli du samedi 27 janvier)
- Combinaison combat
- Étude du kata pinan yodan
- Pleine conscience : absorber une attaque, le ressenti dans le kata
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