Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem).
Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …).
Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense.
Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
Tarif
▼
samedi 2 novembre 2019
Le programme du cours de karaté de demain (ce dimanche 3 novembre 2019)
- Les kihons, les kumités : mae geri, ushiro geri
- Le kata : (re)découverte de pinan nidan
- Atelier katas supérieurs pour les plus gradés
- Sous la loupe : gedan kake uke, la technique, les applications, la self défense
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire