(Au Centre Sportif de la Forêt de Soignes - Centre Adeps d'Auderghem).
- Révision du kata pinan nidan
- Gedan barai (blocage balayé vers le bas)
- Mae geri (coup de pied en ligne droite vers l'avant)
- Pinan kumite nidan (application combat du kata)
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
Tarif
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dimanche 26 mars 2017
Shito Ryu Pinan Nidan Kata & Bunkai by Hidetoshi Nakahashi
Ce dimanche à 13h00, karaté et pleine conscience à Bruxelles.
(Au Centre Sportif de la Forêt de Soignes - Centre Adeps d'Auderghem).
(Au Centre Sportif de la Forêt de Soignes - Centre Adeps d'Auderghem).
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