Pinando Ryu

Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.

samedi 10 septembre 2016

Méditation dans l'action et pleine conscience sur la respiration avec le kata tensho

Tensho…

Ce kata servira de base pour la routine de méditation que nous apprendrons ce dimanche au club de karaté Pinando Ryu.

(karaté et pleine conscience, tous les dimanches à 13h00, au Centre Adeps d'Auderghem (Centre Sportif de la Forêt de Soignes à Bruxelles).

Horaire et adresse : http://pinandoryu.blogspot.be/p/horaire-et-adresse.html

Tarif et conditions : http://pinandoryu.blogspot.be/p/tarif.html

1 commentaire:

Unknown11 septembre 2016 à 11:33
https://www.youtube.com/watch?v=ZpCoh7I2GPo
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