C'est aussi une manière de pratiquer la pleine conscience.
Demain dimanche, 2ème entraînement de préparation pour le passage de grade du 5 juin 2016.
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| Zenkutsu dachi |
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
Tarif
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