Pinando Ryu

Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.

mercredi 15 avril 2015

Le bonheur expliqué par FRÉDÉRIC LENOIR

Frédéric Lenoir évoque la pleine conscience (dans cette vidéo à 13:52).

Les cours de karaté en général, la pratique au club Pinando Ryu en particulier, sont un formidable exercice de pleine conscience !

D'ailleurs avec une belle intensité, m'a-t-il semblé, lors du cours de dimanche passé...

Pinando Ryu

Tarif

mercredi 15 avril 2015

Le bonheur expliqué par FRÉDÉRIC LENOIR

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