mercredi 30 janvier 2019

Stage Franco Belli 26012019

Samedi passé, au stage Franco Belli, le club Pinando Ryu était bien représenté :-)

samedi 19 janvier 2019

Mawashi geri - kumite training

Un dimanche, au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Centre Adeps d'Auderghem)...

samedi 5 janvier 2019

Self défense : frappe main ouverte

Frapper main ouverte permet de générer une bonne puissance, tout en évitant de se blesser les poings à l'impact.