Demain dimanche 26 novembre, nous nous focaliserons sur les points importants qui rendent les tsuki (coups de poings) efficaces.
Technique de base, préparation combat, kata, self défense.
Bien sûr, le cours de Karaté et Pleine Conscience commence toujours par un échauffement adéquat...
Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
samedi 25 novembre 2017
dimanche 19 novembre 2017
Kururunfa, la suite du kata...
... ce dimanche 19 novembre au cours de Karaté et Pleine Conscience à Bruxelles (Auderghem).
Et aussi des études techniques, préparation au combat, self défense etc.
Et aussi des études techniques, préparation au combat, self défense etc.
samedi 11 novembre 2017
Reportage sur notre championne belge Younmi Novo
Le reportage a été réalisé en 2016.
Elle est médaillée de bronze au dernier championnat du monde !
Elle est médaillée de bronze au dernier championnat du monde !
samedi 4 novembre 2017
Comme Bruce Lee...
Demain dimanche 5 novembre, à l'entraînement de Karaté et Pleine Conscience, les principes qui rendent les coups de poings et de pieds de plus en plus efficaces.
Les cours de karaté du dimanche à Bruxelles.
Horaire et adresse : https://pinandoryu.blogspot.be/p/horaire-et-adresse.html
- Etudes techniques : spécial jambes (geri)
- Travail avec partenaire : pinan kumite
- Self défense (variations sur la fin du pinan kumite shodan)
- Atelier katas pour les grades supérieurs : début de kururunfa
Les cours de karaté du dimanche à Bruxelles.
Horaire et adresse : https://pinandoryu.blogspot.be/p/horaire-et-adresse.html
Karaté: Younmi Novo écrit l’histoire du karaté belge
Elle décroche le bronze aux Championnats du Monde !
Lien vers l'article de la DH :
Karaté: Younmi Novo écrit l’histoire du karaté belge
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Karaté: Younmi Novo écrit l’histoire du karaté belge
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