samedi 29 octobre 2016

Mawashi geri - Ushiro geri… étude des coups de pieds au programme de demain




Karaté et Pleine Conscience.

Rendez-vous tous les dimanches à 13h00 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes à Bruxelles (Centre Adeps d'Auderghem).

samedi 1 octobre 2016

Pinan shodan et shuto uke (kata et self défense) au cours de karaté et pleine conscience de demain

Demain dimanche 2 octobre 2016, à 13h00, au centre Adeps d'Auderghem :
  • Le kata pinan shodan, ateliers pour les débutants et les plus avancés
  • Les applications (technique et self défense)
  • Approfondissement de la technique shuto uke
  • Et bien sûr focalisation sur la pleine conscience

Toto, le fils du sensei, perfectionne son shuto uke à Bali

Agenda des préparations et examens pour la ceinture noire

Shodan Shiken

DateHoraireLieuManifestation
02 Octobre 201610h00 - 13h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Préparations aux épreuves Shiken GFK
27 Novembre 201609h00 - 17h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Epreuves Shiken GFK
05 Février 201710h00 - 13h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Préparations aux épreuves Shiken GFK
02 Avril 201710h00 - 13h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Préparations aux épreuves Shiken GFK
23 Avril 201709h00 - 17h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Epreuves Shiken GFK
14 Mai 201710h00 - 13h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Préparations aux épreuves Shiken GFK
11 Juin 201709h00 - 17h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Epreuves Shiken GFK
01 Octobre 201710h00 - 13h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Préparations aux épreuves Shiken GFK
19 Novembre 201709h00 - 17h00Salle Tabora ( Avenue Tabora - 5000 Namur)Epreuves Shiken GFK