Club de Karate Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem). Au travers de la pratique des katas, les cours de Pinando Ryu se focalisent sur la pleine conscience, la méditation, le contrôle de la respiration, la création d'états mentaux (calme, paix, vacuité, détermination, etc …). Les applications des katas sont étudiées tant dans leur forme traditionnelle que dans les techniques de self défense. Les changements de rythmes et le travail des distances sont une préparation au combat.
lundi 27 octobre 2014
samedi 25 octobre 2014
mercredi 15 octobre 2014
Si vous voulez, nous en reparlerons dimanche à l'entraînement de karaté*…
*Club Pinando Ryu
Centre Sportif de la Forêt de Soignes
Karaté Shito Ryu à Bruxelles (Auderghem) tous les dimanches de 13h00 à 14h30
dimanche 12 octobre 2014
Méditation et Karaté
Ce dimanche, lors de l'entraînement de karaté, nous pratiquerons la pleine conscience à l'occasion de l'étude du kata Pinan Nidan.
Nous focaliserons sur différents thèmes de concentration : positions, respiration, détermination.
Voyez dans la vidéo ci-dessous un reportage sur Matthieu Ricard et les bienfaits de la méditation.
Le karaté et la méditation se pratique tous les dimanches dans le club Pinando Ryu au Centre de la Forêt de Soignes à Bruxelles, Auderghem.
Les applications combat et self défense sont aussi démontrées.
Nous focaliserons sur différents thèmes de concentration : positions, respiration, détermination.
Voyez dans la vidéo ci-dessous un reportage sur Matthieu Ricard et les bienfaits de la méditation.
Le karaté et la méditation se pratique tous les dimanches dans le club Pinando Ryu au Centre de la Forêt de Soignes à Bruxelles, Auderghem.
Les applications combat et self défense sont aussi démontrées.
mercredi 1 octobre 2014
Pinan Nidan exécuté lentement (éducatif)
A la demande des élèves du club, ci-dessous le kata pinan nidan exécuté lentement.
Le kata doit bien sûr être exécuté ensuite avec rythme et kimé.
Pinando Ryu
Club de karaté à Bruxelles (Auderghem)
Cours tous les dimanches de 13h00 à 14h30 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes
Le kata doit bien sûr être exécuté ensuite avec rythme et kimé.
Pinando Ryu
Club de karaté à Bruxelles (Auderghem)
Cours tous les dimanches de 13h00 à 14h30 au Centre Sportif de la Forêt de Soignes
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